Belle Journée les amies

Belle journée les amies comment allez-vous ? vous qui surfez sur mon ou mes blogs je vous espère pleine d'ondes positives du reste que faites vous pour être positive ou pour redevenir plein d'enthousiasme comme les enfants qui jouent et rient de rien?   Pour ma part je fais comme vous le savez mes cahiers créatifs Exercises créatifs Zen d'Anne-Marie Jobin Pauses créatives Anne-Sophie Kreis Et puis souvent je médite avec Cédric Michel Arnaud Riou Bruno Lallemand Sarah Divine Jenna Blossoms et bien sûr  François Lemay Je pratique tous les jours 20 minutes  de gymnatisque assise sur youtube : Frenchandfit.com @maryse31