Une bonne Année 2026

 A toutes et tous, les surfeurs du web

je vous souhaite une superbe Année 2026

beaucoup de bonheur, de rires, de joie

une bonne santé et de la sérénité !

continuez le voyage avec François Lemay

 pour ma part, je participerai 

comme l'an passé au défi méditation 

sur 5 jours (gratuit)

qu'il continuera en Janvier 

sur 10 jours (lien plus tard)

cliquez

Aujourd'hui, j'ai donc suivi le podcast

 et puis après sur zoom

 (donc en direct avec toutes et tous)

à la méditation avec François

un grand moment, une réelle satisfaction

un bel apaisement.

 J'ai découvert François il y a maintenant presque 2 ans 

j'ai fait d'abord ses méditations

sur youtube et différents podcasts

ses conférences diverses

qui m'ont vraiment appris plein de choses

Puis j'ai pris ses cours avec Reset 9 puis Reset 10.

Je continue mon chemin avec lui

après essayé d'autres sentiers

qui m'ont tous apporté quelque chose

je me sens en paix avec ce dernier choix qu'est l'enseignement de François

Mot du soir

bonsoir  et bonjour à l'Hiver qui est vraiment si proche les feux de cheminée sont déja allumés et on se retrouve emmitouflées quand on sort dehors... Demain rendez vous pour moi avec François LEMAY pour méditer, et écouter tout ce qu'il partage un moment un peu "hors du temps" et qui fait toujours du bien si le coeur vous en dit pour entamer l'hiver et réchauffer votre coeur allez le découvrir demain vous aussi ! Quebec 8 h du matin Paris 14h @maryse31

Les plaisirs de la Neige

images crées via ia bing creator par moi même

Eh oui, l'hiver se presse à nos portes

donc, quelques tags/tubes/créations

pour fêter son arrivée!

L'automne laisse sa place

 

 

Dernier weekend d'automne ou presque... 

Les dernières feuilles tombent*tapissant la terre de diverses couleurs

oranges, brunes, marrons, vertes

couleurs lumineuses

qui encore pour quelques jours

vont décorer nos paysages...

L'hiver est vraiment à nos portes

et bien sûr les fêtes

Je vais me mettre à faire quelques créations tags

sur les fêtes

histoire

de me mettre un peu, quand même, le coeur en fête

de fin d'année

 

 

 

 

 

 

 

@maryse31

Belle Journée les amies

Belle journée les amies comment allez-vous ? vous qui surfez sur mon ou mes blogs je vous espère pleine d'ondes positives du reste que faites vous pour être positive ou pour redevenir plein d'enthousiasme comme les enfants qui jouent et rient de rien?   Pour ma part je fais comme vous le savez mes cahiers créatifs Exercises créatifs Zen d'Anne-Marie Jobin Pauses créatives Anne-Sophie Kreis Et puis souvent je médite avec Cédric Michel Arnaud Riou Bruno Lallemand Sarah Divine Jenna Blossoms et bien sûr  François Lemay Je pratique tous les jours 20 minutes  de gymnatisque assise sur youtube : Frenchandfit.com @maryse31

L'Hiver à notre porte

 

petit texte du soir Si tu te sens morose parce que l'hiver vient si tu as froid et que ton coeur semble triste laisse toi porter par ton imagination... devant toi imagines un grand feu de cheminée tu es assise, devant, bien au chaud sous une couverture tu tiens dans tes mains un mug de chocolat chaud les flammes de la cheminée crépitent et dansent devant tes yeux tu te sens si bien un doux parfum de bois plane autour de toi... dehors tu sais qu'il neige et que tous ces flocons blancs te feront un doux tapis quand tu sortiras demain (en rêve) tu marcheras dans un décor enchanteur digne d'un grand film de Disney Alors, laisse ton âme se poser et l'hiver doucement arriver puisque tu ne risques plus rien. merci à : @maryse31